为什么有的人会迷之自信？
▲「迷之自信」与「学霸叹气」背后的认知心理学
©️
字幕：明白知识
你一定在生活中见过这类人：有很强的优越感，自我感觉极好，自认为自己在某一方面能力超群，有时甚至到了狂妄自大、吹嘘自己的地步。
可要稍认真点与这样的人对话，便会发现，在他们自认为「擅长」的领域，也许只是一塌糊涂、漏洞百出，他们或许根本啥都不懂。
对于这种现象，我们有一个通俗易懂的名词：「迷之自信」。
另一方面，我们又会发现，学霸在考试后，总觉得自己「发挥失常」、「考得不好」。而当成绩出来时，往往会证明他们之前的自我否定是多余的。于是，学霸因为对自身的低估，导致其他人将其评价为「虚伪」：明明考得好，非要说自己考得不好。
你的脑海中是不是浮现出一些熟悉的面孔？
其实，无论是「迷之自信」的人，还是考后叹息的学霸，或许都不是真正有意夸大或低估自己。科学研究告诉我们，之所以出现这样的情况，是因为我们多数时候都不太能正确评估到自己的能力。
这种看似奇怪而又普遍的现象，背后有着人类共同的心理认知特性。
学理上，这被称作「邓宁—克鲁格效应」（Dunning-Kruger effect），也译为「达克效应」。美国大选期间，美国媒体经常用邓宁-克鲁格效应来研究川普的自信。
2017年5月，美国《纽约时报》（The New York Times）专栏作家戴维·布鲁克斯（David Brooks）在观点与评论版面发表了一篇题为《当世界被一个幼稚鬼领导》（When the World Is Led bya Child）的文章。他在文中写道：
「川普不仅试图欺骗别人。他的谎言是用来建立一个世界，在这个世界里，他可以在片刻之间就感觉良好，并且轻松自如地自欺欺人。因此，他堪称邓宁-克鲁格效应的历史纪录保持者——这个现象是指能力欠缺的人同时也没有能力认识到自身的无能。」
（Trump is not only trying to deceive others. His falsehoods are attempts to build a world in which he can feel good for an instantand comfortably deceive himself. He is thus the all-time record-holder of the Dunning-Kruger effect, the phenomenon in which the incompetent person is too incompetent to understand his own in competence.）
01.
美版「掩耳盗铃」
邓宁—克鲁格研究，要从上方视频中提到的一桩美国银行抢劫案说起。
1995年，美国匹兹堡，一位名叫麦克阿瑟·惠勒（McArthur Wheeler）的男子抢劫了两家银行。与其他穷凶恶极的抢劫犯不同，惠勒没有头套「黑丝」，也没有其他任何伪装，而是大摇大摆走进银行的。
他在走出银行的那一刻，冲着摄像头发出「迷之微笑」。
如此猖狂的劫匪，当晚就被警察抓住。在被逮捕的那一刻，惠勒感到震惊，困惑不解：我「隐藏」得如此完美，怎么还会被发现？
原来，惠勒在抢劫时，在脸上涂了很多「柠檬汁」。因为柠檬汁被用来制作「隐形墨水」，所以惠勒相信，如果他在脸上涂了柠檬汁，摄像头就再也「看不见」他了。所以，他就可以冲着摄像头肆意地嘴角上扬了。
对此，警方也感到震惊，困惑不解：这厮有精神病史？或者吸毒了？
真真切切的美国现实版「掩耳盗铃」。
▲惠勒抢劫银行时，将柠檬汁涂在脸上
©️
惠勒只是一个健康的普通人，既没有精神病，也没有吸毒。
这起案件引起了美国康奈尔大学心理学教授大卫·邓宁（David Dunning）和他的博士生贾斯汀·克鲁格（Justin Kruger）的注意。联系到生活中的案例，邓宁与克鲁格认为，这个奇怪的现象可能与人们的「认知心理」有关。
02.
认识自己，真难
邓宁与克鲁格展开了几项针对性的实验研究。他们以康奈尔大学的本科生为实验对象，分别从幽默（Humor）、逻辑推理（Logical Reasoning）、语法（Grammar）等方面对学生进行了能力认知测试。
在第一项幽默测试中，实验选取了65名康奈尔大学本科生及30组笑话。
实验首先邀请了8名美国专业喜剧演员对30组笑话进行幽默等级评估，评估参数从1（一点也不好笑）到11（非常好笑），并将8名喜剧演员的评估参数以数学方法统计处理，得出30组笑话幽默等级的标准参数。
随后，实验要求65名本科生以同样的方法（1到11）来评估这30组笑话，并与之前确定的标准参数对照，最终得出65名学生的测试成绩。
在揭晓每位学生的实际得分之前，邓宁与克鲁格让每位参与者预先评估出自己在这次测试中的总排名（预估能力值）。
出人意料的是，这65名学生均认为自己的得分会高于平均水平。
邓宁与克鲁格将参与者的实际得分与预估能力值百分位化，绘制出一张相关函数图。
▲预估识别幽默的能力与实际测试分数函数图。竖轴数值的百分位越高，代表实际得分或预估能力值越高；横轴以四分位数分割，即以统计学方法，按实际能力将65名测试者分为四等份，其中底层四分位（Q1）代表实际能力最低的一组测试者，Q2、Q3、Q4以此类推。
（图片编译自： Kruger, Justin; Dunning, David (1999). "Unskilled and Unaware of It: How Difficulties in Recognizing One's Own Incompetence Lead to Inflated Self-Assessments". Journal of Personality and Social Psychology. American Psychological Association. 77 (6): 1121–1134. ）
函数图中，实线代表所有参与者对自己的预估能力值。我们可以很清晰地看到，整条实线都在50个百分位之上，也即是说，所有人都认为自己处于平均水平之上。
虚线则代表所有参与者的实际测试分数，它与预估能力值真是「相去甚远」。
从函数图可以分析得到，实际能力最低的一组测试者（Q1），其预估能力值与实际分数差值最大。即是在某一领域中，越是「无知」的人，对自己的估值就会越高，造成「狂妄自大」的现象。这里的无知是指相对无知，因为测试者均为康奈尔大学本科生，有一定专业知识，此函数图限定在测试者所拥有的一定能力范围内。
随着实际能力的增加，我们会发现，预估能力值与实际分数之间的差值会越来越小。即人们在不断地掌握到更多的知识后，就会对自身能力的认知更加准确。
有趣的是，当横轴到达顶层四分位（Q4，实际能力最高的一组）时，我们又发现，这些相对最优秀的测试者，却低估了自己的实际能力：与Q1至Q3不同，他们的预估能力值是低于自己实际测试分数的。
这张图便很好地揭示了我们生活中常见的认知现象。但因为幽默可能与审美一样，每个人的口味都不一样，标准也不是完全确定的，所以实验还需要考虑标准测试下的情况。
接着，邓宁与克鲁格又做了第二项关于逻辑推理认知能力的实验，逻辑推理题目有着相对确定的答案。
第二项实验共找来45名康奈尔大学本科生，并从法学院入学考试（LAST）指南中选取20道题目作为实验测试题。
与第一次实验不同的是，由于这些题目均有着确定的答案与分值，故在实际测试分数揭晓前，参与者不仅要像第一次那样评估出自己的能力值，还要确切地评估出自己的得分。
这比第一项幽默测试更为严谨。因为由预估总排名而得出的预估能力值，其数值可能会受到两方面的影响：一是测试者高估或低估了自己的能力；二是测试者高估或低估了其他测试者的能力。
但是测试分数的预估，只会受自我认知的影响，不存在与其他测试者相互比较的因素。
实验结束后，邓宁与克鲁格得出了这样一张函数图：
▲预估逻辑推理的能力与实际测试分数函数图
（图片编译自： Kruger, Justin; Dunning, David (1999). "Unskilled and Unaware of It: How Difficulties in Recognizing One's Own Incompetence Lead to Inflated Self-Assessments". Journal of Personality and Social Psychology. American Psychological Association. 77 (6): 1121–1134. ）
这一函数图再次印证了第一项研究所得出的数据相关趋势，但是在具体数据的折线表现上稍有波动。比如，在第一项幽默测试中，整条预估能力值折线都是不断上升的，而在第二项逻辑推理测试中，Q1至Q3的数据折线是呈下滑趋势的。
但是整体上，结论依旧不变：所有人的预估能力值均在50个百分位（平均水平）之上；Q1的预估能力值与实际测试分数差值最大；在一定范围内，人们掌握的知识越多，对自己能力认知的差值越小；在Q4中，相对优秀者会低估自己的实际能力。
值得注意的是，在图中，测试者的预估能力值在整体上是要高于自己的预估测试分数的。这即表明，在与其他人进行排名比较时，这些测试者往往倾向于认为自己更优秀。
之后，邓宁与克鲁格又进行了第三项语法测试及一系列后续补充实验，对一些问题的侧面与细节进行了更详细与严谨的论证，结论前两项的研究数据没有出入。
03.
你能认知到你的认知吗？
如果我们要从这一系列复杂的数据中抽取一个核心概念的话，那就是「元认知」（Metacognition，又译「后设认知」）。
元认知是一个心理学概念，简单说来即是「对认知的认知」。比如，一个人对他对物理学的认知（掌握多少物理学知识）这件事是如何认知的，他怎样认知自己的物理学实际能力，这就是元认知。
邓宁-克鲁格的实验表明，人们的元认知技能往往是有缺陷的。这会误导人们对自己实际能力的评估，就如实验中所表现出的那样。但是，拥有不同知识或技能程度的人，元认知的偏差会表现出不同的数值。一定范围内，无知者会高估自己的能力，且元认知偏差较大；相对优秀者会低估自己的能力，且元认知偏差较小。
这就是「迷之自信」与「学霸叹气」的真正原因。
如开头的视频中所展示的，研究者将邓宁—克鲁格效应形象地绘制为一张曲线图：
▲邓宁-克鲁格效应示意图
曲线图表明，人们在进入一个新的知识或技能领域中，起初是一无所知的，当他刚刚获得一点知识后，自信心程度便会爆棚，以高坡度直线上升。而当学习者掌握到一定的基础知识后，便会认识到自己的不足，自信心程度持续下降，直至学习者知识技能达到平均水平时，自信心程度跌至最低点。
一旦越过这最低靡的心理阶段，随着知识技能的不断进步，学习者的自信心便会重新建立，并达到一个最良好的认知状态。
当然，这项研究也并非完美无缺。邓宁与克鲁格也承认，他们的这项研究是有局限性的。
邓宁—克鲁格效应是一种相对趋势，表示人类认知心理过程中的一个共同趋势特性，它并非在每个人身上都能得到最直观的体现。元认知能力也不是人们高估或低估自己的唯一原因，自私的性格、忽视他人的倾向等都能造成认知的偏差。
另外，在某些特定领域，认知和能力在一定程度上是剥离的。如篮球教练对篮球运动的策略与技巧有很好的认知，但他却未必会自己扣篮；艺术鉴赏家有很好的艺术感知能力，但他们也未必能自己动手创造出一件艺术品。
邓宁—克鲁格效应并没有告诉我们「人们总是不知道自己多无能」这一悲观现象。相反，它提醒我们，只有不断地学习与进步，才能更加准确地认识自己，更加明白这个世界。
比如，在日常的学习中，我们出现了自信心不足的低靡情绪，这是怎么回事？结合邓宁—克鲁格效应曲线图，或许我们能更加科学地为学习者提供不同阶段的学习策略。
世界是奇妙的，人心也是奇妙的。当你感觉到自己什么都会时，对不起，可能是你什么都不会；当你感觉到自己还差得很远时，也许，你差得并不远。
1999年，邓宁与克鲁格将他们的这篇研究论文《无能与无知：对自身无能的认知困难如何导致无端自负》（Unskilled and Unaware of It : How Difficulties in Recognizing One's Own Incompetence Lead to Inflated Self-Assessments）发表在美国《人格与社会心理学杂志》（Journal of Personality and Social Psychology）上，引发了人们的热烈讨论。
一年后，2000年，这个研究就获得了著名的「搞笑诺贝尔奖」（Ig Nobel Prizes）心理学奖项，以表彰他们在心理学领域的「重大」研究成果。
「搞笑诺贝尔奖」设立的目的，是想要「嘉奖」那些「不能也不应被重复」（that cannot, or should not, be reproduced）的研究发现。有意思的是，「搞笑诺贝尔奖」的颁奖嘉宾是真正的诺贝尔奖得主。
邓宁和克鲁格的获奖理由是「表彰他们对察觉不到自己无能的人往往容易变得自大的研究」（也即二人论文的副标题）。
为了纪念邓宁-克鲁格效应，「搞笑诺贝尔奖」的主办方《不可思议研究年鉴》（Annals of Improbable Research ）还将这个研究编辑制作成一个迷你歌剧，在「不可思议歌剧院」进行中表演。
▲邓宁-克鲁格之歌 ©️ Improbable Research
可以说，邓宁和克鲁格的研究获得「搞笑诺贝尔奖」，是「实至名归」。它不仅在研究内容上引人发笑，也在研究结果上引人深思。
这项研究在学科上属于「认知心理学」，它揭开了那些人类身上奇怪而又有趣的现象。不为我们肉眼所见的心理机制，逐渐不再神秘。「我是谁」这样的问题，似乎也能得到一个新视角的回答。
欲明白世界，先明白自己；明白自己，不妨从邓宁-克鲁格效应学起。■
▽欢迎阅读更多往期精彩文章▽
「明白知识圈」是由明白团队打造的线上深度学习社群。在这里，您可以每周听一场明师直播，参与投票、打卡学习，与一流名师互动。
每周直播，由学友投票决定讲什么主题或请哪位老师来讲，学友们深度参与整个学习过程。我们以线上知识社群的方式，链接认真、有态度的学友，分享知识见解，让灵魂对话，让智慧生发。
我们通过每场直播象征性收取1块钱的方式，来甄选认真的学友，全年50场明师直播，仅收49元。同时，「明白知识圈」还是一个可以自由退出的社群，无需任何理由，随时无条件退款退群。
您是认真的学友吗？来加入「明白知识圈」吧！扫描下方海报即刻加入「明白知识圈」！
——— / 来，测测你的底线 / ———
现实世界中，我们往往都能遇见一种人，他们自我感觉在某一方面能力超群，但实际上却很可能在「能力超群的领域」表现得一塌糊涂。那么，在你看来，川普这样一个「迷之自信」的人吗？
答完题，再来「明白知识」公号后台留言互动吧。按照选项顺序，请留言「自信A」，「自信B」，以此类推至「自信E」。你的留言，有可能得到「明白」知识店铺的优惠券，也可能遭到降维打击！所以，留言需谨慎哦